Foto af David Marcu på Unsplash

23 smarte måder at øge din tillid, produktivitet og indkomst på

"Succes" er ikke kun at have masser af penge. Mange mennesker med masser af penge har forfærdeligt ulykkelige og radikalt ubalancerede liv.

Succes forbedrer løbende, hvem du er, hvordan du lever, hvordan du tjener og hvordan du forholder dig.

Så hvorfor får de fleste ikke succes?

Hvorfor udvikler de fleste sig ikke?

Jo mere udviklet du bliver, jo mere fokuseret skal du være på de få ting, der betyder mest. Alligevel, som Jim Rohn har sagt, ”Mange mennesker klarer sig ikke bare fordi de har mindre ting.”

Denne artikel er en oversigt over 23 smarte måder at fokusere på de vigtigste ting i dit liv. Resultatet er, at du har mere selvtillid, produktivitet og indkomst.

Her er de:

1. Deal med 5 minutters smerter hver morgen (og nyd derefter flere timers top produktivitet og opfyldelse)

De første tre timer på din dag vil gøre eller ødelægge din succes i livet, ifølge psykolog Ron Friedman. Og han har ret.

Han sagde:

”Vi har typisk et vindue på cirka tre timer, hvor vi virkelig er virkelig fokuserede.”

Din udfordring i al alvorlighed er at lære at håndtere fem minutters smerte.

For når du indstiller alarmen og vågner tidligt, vil den sutte. Det føles helt forfærdeligt at vågne op tidligt.

Men det føles kun forfærdeligt i fem minutter, hvis du straks går i seng og gør noget.

Ellers blander du smerterne ved enten at blive i sengen eller ved at falde tilbage i søvn og føle anger. Og jo længere du sidder i sengen, jo værre bliver det. Forskning viser, at jo længere du tøver med at gøre noget, jo mindre sandsynligt er det for, at du gør det.

Jo længere du sidder i sengen, efter at alarmen er gået, jo mindre sandsynligt kommer du faktisk ud af sengen.

Der er tre grundlæggende problemer med at lægge sig i sengen, efter at alarmen slukker:

  1. Du LYER til dig selv. Natten før, da du indstiller alarmen, fortalte du dig selv, at du ville GÅ OP, når alarmen gik. Ved at lyve for dig selv lever du i en tilstand af intern konflikt. Det modsatte af selvbedrag er selvtillid, som er et andet ord for selvtillid. Forskning inden for psykologi har fundet, at tillid IKKE er en årsag, men snarere en effekt. Du får tillid ved at gøre det, du siger, du skal gøre.
  2. Vil du tage en vigtig beslutning, såsom en stor finansiel investering, mens du er i en opbrugt og mentalt tåget tilstand? Sikkert ikke. Så hvorfor ville du beslutte, hvornår du skal komme op, mens du er i en sådan tilstand? Den tilstand, hvor du træffer dine beslutninger, bestemmer kvaliteten af ​​disse beslutninger. Derfor bør du tage beslutningen om, hvornår du skal rejse dig, ikke mens du er udmattet og ligger i den behagelige seng, men natten før, mens du er klar (se # 23). Derefter, straks din alarm går, skal du straks handle efter den beslutning, du tidligere har truffet. Stol på denne beslutning. Du har lavet det af en grund. Hvis du tager din første beslutning om dagen på en reaktiv måde, hvilken tone indstiller du for resten af ​​dagen? På hvilken måde indstiller du for resten af ​​dit liv?
  3. Smerten ved at vågne varer kun fem minutter. Normalt mindre faktisk, hvis du har en strategi for at vågne op. Når din alarm går, skal du ikke give dig tid til at forhandle med din seng. Stå øjeblikkeligt op og proaktivt Gør noget for at vågne dig op. Det kunne komme i brusebadet straks. Det kunne gå til et andet rum. Selv står jeg op, tager mine sko, går lige til min bil og kører til en parkeringsplads uden for mit kvarter for at læse og skrive journal. Normalt har jeg det allerede godt når jeg er i bilen. Hovedideen er, at du vil ÆNDRE MILJØER så hurtigt som muligt. Dit soveværelse udløser ubevidst, især på det tidspunkt om morgenen, ønsket om at sove. Når du skifter miljøer, selv bare at gå på badeværelset og vende lyset, vil du være mere opmærksom. Forskning i psykologi viser, at ændring af dit miljø forbedrer din opmærksomhed.

At fem minutters smerte er barrieren, der forhindrer flertallet af mennesker i at vågne op tidligt.

At fem minutters smerte bogstaveligt talt kan adskille dig - mentalt, åndeligt, socioøkonomisk og på alle andre måder - fra de fleste mennesker.

Fem minutter er sandsynligvis den kendetegnende faktor for, om du har en god dag eller et gennemsnit. Tilsvarende er 30 dage forskellen mellem at have dårlige vaner og gode.

Alligevel forbliver de fleste mennesker på den FORSIGE SIDE i disse fem minutter og disse 30 dage. Hvis de bare ville have lidt korte vanskeligheder, ville de åbne sig for en verden af ​​muligheder. Ikke desto mindre snyder de sig selv og forbliver fastlåste, altid ØNSKER at foretage ændringen, men ikke være villige til at udholde en kort rensningsvarighed.

At vågne op tidligt og udvikle en strategisk rutine kan omdanne dig til en meget intelligent, åndelig, organiseret og succesrig person inden for en relativt kort periode (ca. 1–10 år).

Ikke overbevist? Tjek disse tilbud:

"Tabte en time om morgenen, og du skal jagt efter det hele dagen."

- Richard Whately

”Den tidlige morgen har guld i munden.”

- Benjamin Franklin

"Forskellen mellem at rejse klokken fem og syv om morgenen i fyrre år og antage, at en mand går i seng på den samme time om natten, svarer næsten til tilføjelsen af ​​ti år til en mands liv."

- Philip Doddridge

”Det er godt at være oppe før daggry, for sådanne vaner bidrager til sundhed, rigdom og visdom.”

- Aristoteles

”Solen har ikke fanget mig i sengen på 50 år.”

- Thomas Jefferson

”En nøgle til succes er at spise frokost på det tidspunkt af dagen, de fleste spiser morgenmad.”

- Robert Brault

2. Start din dag med din prioritet nr. 1 (ikke det, der haster)

Det er let at starte dagen med noget, der synes godt, men i sidste ende ikke er så vigtigt.

Jim Collins sagde, "God er den store fjende."

Der er utallige gode ting, du kunne gøre.

Men hvad er den FØRSTE ting, du skal gøre?

Hvad er den ideelle måde at STARTE dagen på?

Det afhænger af din prioritering # 1 i livet. Hvis det er din tro, skal du sandsynligvis forbinde med Gud og øge din tro. Hvis det er din virksomhed, skal du sandsynligvis komme videre med din virksomhed.

I flere år var det første, jeg gjorde om morgenen, at gå på gymnastiksalen. Og selvom sundhed og fitness er vigtig for mig, er de ikke min # 1 prioritet.

Hvis du ikke får tid til din nr. 1-prioritet, er det virkelig en prioritet?

I bogen, 7 vaner hos yderst effektive mennesker, forklarer Stephen Covey betydningen af ​​at sætte ”de første ting først.” For at illustrere konceptet lægger Covey flere klipper i en spand. Når du sætter de små klipper først, kan du ikke passe til alle de store klipper. Men når du starter med de store klipper, kan de små klipper let fylde de tomme rum.

Hvordan du starter noget, bestemmer din bane.

At stå tidligt er ikke nok. Du skal sætte de første ting først. Når du først sætter dine øverste prioriteter, så sørger du for, at de gør dem i din skinkes dag. Når dine vigtigste prioriteter er afsluttet, vil resten udfylde hullerne.

Dette er vigtigt for beslutningstagning af kvalitet. De bedste beslutningstagere gør ting, der samtidig gør alt andet i deres liv let.

Du tager EN beslutning, der træffer flere andre beslutninger, enten irrelevante eller lettere. Når du kun udfylder din tid med DEN BEDSTE, så tager alt andet sig af sig selv. Distraktioner og lavere prioriteter får enten deres tildelte tid, eller de forsvinder fra dit liv. Fordi du allerede har fyldt dit liv med ting med meget højere værdi.

3. Stå over for din modstand og gør det, du undgår (Den ene ting, der virkelig betyder noget og vil gøre noget om 10 år, som du ikke ønsker at gøre)

”Jeg ved, at hver af os har meget at gøre. Nogle gange føler vi os overvældede af de opgaver, vi står overfor. Men hvis vi holder vores prioriteter i orden, kan vi udføre alt det, vi skal. ”

- Joseph Wirthlin

Hvis du har modstået at gøre noget i et stykke tid, vil alt andet i dit liv lide.

For eksempel er jeg meget tæt på at afslutte min ph.d. Men der er nogle ting relateret til at afslutte min ph.d., som jeg har undgået / udsat.

Jeg kan meget let udfylde min tid med en masse andre virkelig cool, vigtige og interessante ting.

Men altid i baghovedet ved jeg, at jeg forsømmer noget, der er afgørende for mine personlige mål. Jeg udsætter noget, der virkelig betyder noget for mig. Således lever jeg i en tilstand af inkongruens.

Interessant nok, når jeg endelig får mig selv til at arbejde med min afhandling, selv i bare et par timer, føler jeg øjeblikkeligt en KRAFT AF ENERGI mod de andre vigtige ting i mit liv.

Jeg begynder at føle håb om, at jeg kan få succes.

Jeg begynder at se mere skønhed i livet og i menneskene omkring mig.

Jeg begynder at blive motiveret til at lykkes i mit helbred, mine relationer og mine andre mål.

4. Omfavn flere læringsstilarter (det hele sker, når du står over for modstanden og sætter de første ting først)

”Enhver, der holder op med at lære, er gammel, hvad enten det er 20 eller firs.”

- Henry Ford

I henhold til 50 års forskning i læringsteori har vi alle en dominerende læringsstil. Vi har alle også flere forskellige læringsstile til backup, som vi stoler på, når vi er i en vanskelig situation. Der er dog også flere andre læringsformer, som hver enkelt af os forsømmer og undgår.

Interessant nok har de fleste mennesker et "vækst" tankegang om den læringsstil, de er komfortable med. For eksempel, hvis du kan lide matematik og lærer på analytiske måder, tror du sandsynligvis, at du kan blive bedre til matematik. Du nærmer dig sandsynligvis udfordringer og fiaskoer som muligheder for at vokse. Du søger sandsynligvis vejledning, uddannelse og hjælp. Du er sandsynligvis nysgerrig og søger at udvide din viden og horisont om den ting.

De fleste mennesker har imidlertid et "fast" tankesæt om de læringsformer, de ikke har det godt med. For eksempel, hvis du ikke kan lide at skrive, tror du sandsynligvis, at du ikke kan blive bedre til det. Der er nogle ting, som DU simpelthen ikke kan lære. De er ikke i dit DNA eller noget, ikke?

Meget af det arbejde, der er relateret til min afhandling, ligger langt uden for min dominerende læringsstil (såsom tung statistik). Derfor undgår jeg at gøre det. Jeg foretrækker meget arbejde, der er i overensstemmelse med min dominerende og udviklede læringsform (som skrivning og undervisning).

Men når du deltager i en aktivitet, som du modstår, er du aktive områder i din hjerne og følelser, som du har undertrykt.

Du gør konkrete fremskridt mod mål, der i øjeblikket ligger uden for din komfortzone.

Du åbner dig for en ny verden af ​​læring og oplevelse.

Du opretter nye forbindelser i din hjerne.

Du får tillid til dig selv ved at se dig selv gøre noget svært.

Du får mere selvtillid ved at gøre noget, du mener, du skal gøre, og i bund og grund ønsker at gøre, men det er vanskeligt.

Jeg ser for eksempel mange mennesker, der vil være kunstnere - hvad enten det er en forfatter, musiker osv.

Men mange af disse mennesker lykkes aldrig, fordi den forretningsmæssige og marketingmæssige side af at være kunstner ligger uden for deres dominerende læringsstil. Og de nægter at lære disse væsentlige komponenter.

De har en fast tankegang omkring forretning og marketing og ender med at nøjes med et liv, de ikke rigtig ønsker.

Ironisk nok, hvis de bare ville have det godt med forretningen og omfavne nogle af deres svære følelser og underudviklede læringsformer, ville deres kunst forbedres.

Det ville forbedre sig, fordi de demonstrerer for sig selv, hvor virkelig engagerede de er til deres drømme. De er forpligtet nok til at gøre ting, der suger. De er forpligtet til ikke kun at være en drømmer, men en professionel.

5. Hvordan du gør noget, er hvordan du gør alt - Dette er kendsgerning (Når du er ude af linie, bliver hele dit liv rod)

”Du kan ikke samtidig gerne have lyst til at spise en chokoladekage hver dag foran tv'et og ønsker at være slank. Du kan ikke ønske at være single og ubekymret og være i et kærligt, eksklusivt forhold. ”

- Malti Bhojwani

Når et område i dit liv ikke er i overensstemmelse, lider alt andet.

Du kan kompensere i et område i livet i et stykke tid. For eksempel kan du være besat af dit arbejde eller dit helbred, mens du forsømmer dine højere prioriteter.

Men dette er ekstremt uholdbart. Til sidst og altid kommer det tilbage til dig.

De ting, du udmærker dig ved, bliver med tiden dine største svagheder, medmindre du holder dem i korrekt balance.

6. Kend & derefter strategisk definer din HVORFOR (Du får bestemme dine grunde)

”Den, der har en grund til at leve for, kan bære næsten enhver måde.”

- Friedrich Nietzsche

Formålet med at afklare din HVORFOR er dobbelt.

  1. Klarhed fører til motivation
  2. At arbejde ud fra din dybeste overbevisning skaber autentisk og optimal. ydeevne

Så hvordan kommer du til dit hvorfor?

Det er virkelig ikke så svært.

Jeg har for nylig lært en strålende strategi for at komme til dit hvorfor fra Joe Stumpf, som er forfatter, CrossFit-mester og kendt transformationstræner.

Sådan fungerer det:

Tænk over, hvad det er, du ønsker, og spørg dig selv dette enkle spørgsmål:

Hvad med ___________ er vigtig for mig?

Bare svar på den første ting, der kommer til at tænke på.

Ikke komplicere det for meget.

Hvis dit mål er at arbejde hjemmefra, så spørg dig selv spørgsmålet:

Hvad med "at arbejde hjemmefra" er vigtigt for mig?

Dit svar kan være noget i retning af "at have en mere fleksibel tidsplan."

Derefter lægger du DET ind i det forrige spørgsmål.

Hvad med "at have en mere fleksibel tidsplan" er vigtig for mig?

Føler sig mindre stresset og kontrolleret.

Hvad med “at føle sig mindre stresset og kontrolleret” er vigtig for mig?

Jeg arbejder bedre og er gladere, når jeg kan klare mig selv.

Hvad med "at arbejde bedre, være glad og styre mig selv" er vigtig for mig?

Det er godt at gå mindst 7 spørgsmål dybt ind i denne øvelse.

Hvis du svarer rigtig ærligt med dig selv, afslører denne øvelse to ting:

  1. Nøglebegivenheder, der har formet dig (ofte fra barndommen)
  2. De vigtigste overbevisninger / værdier, du har om verden

Hvis du kan komme til kernen i HVORFOR du gør, hvad du laver, kan du så indse, hvor vigtig den ting er for dig.

Alt for ofte tænker vi kun på vores motiver på basisniveau for det, vi laver, hvilket er mindre personligt meningsfuldt. Således kommer vores præstationer ikke fra vores kerne.

For eksempel starter jeg denne virksomhed for at have mere fleksibilitet i min tidsplan.

Ja, det er vigtigt. Men det er ikke DEN INSPIRERENDE. Hvorfor ønsker du mere fleksibilitet?

Gå dybere.

Meget dybere.

Og når du først har fået cruxen, så husk dig dagligt på den grund, for at starte en virksomhed.

Her er hvad der dog er godt. Du bliver nødt til at beslutte, HVORDAN DU RAMMER din "Hvorfor." Du kommer til at bestemme dine grunde til, hvad du gør.

Disse grunde kommer fra dig. De behøver ikke at blive tildelt fra en ekstern kilde. For at citere den berømte Diana Ross, "Du kan ikke bare sidde der og vente på, at folk giver dig den gyldne drøm. Du er nødt til at komme derude og få det til at ske for dig selv."

I den episke TED-tale forklarer filosof Ruth Chang, hvordan man kan tage rigtig rigtige valg. Du kommer ned til HVORFOR, og så til sidst definerer du det HVORFOR for dig selv.

Ja, du har en historie. Men du kommer til at forme den historie. Du kommer til at forme dine grunde. Og når du gør det, kan du ikke kun handle ud fra dine højeste værdier, men du får til proaktivt at bestemme og definere, hvad disse værdier er.

7. Vær en GIVER, ikke en matcher eller en tager ("Livet giver giverne og tager fra takerne." - Joe Polish)

”At være giver er ikke godt for et strejf på 100 yard, men det er værdifuldt i et maraton.”

- Adam Grant

Mange mennesker er TAKERE, især dem, der desperat ønsker succes.

De indgår i forhold kun for, hvad de kan få ud af disse forhold. Sagt klart, disse mennesker er TRANSAKTIONELLE.

Alt i deres liv er en transaktion eller en udveksling.

Takers fungerer uden SCARCITY.

De giver IKKE helt. Deres give går kun til et bestemt punkt. Desuden er de kun taknemmelige, når de får det, de vil have. De undervurderer, hvad andre giver.

Hvis forholdet ikke giver dem, hvad de vil, er der ingen påskønnelse. Forholdet slutter.

8. Bliv kun involveret i transformationelle forhold (fordi alle transaktionsforhold snart vil ende)

”Jeg glæder mig over mine transformationer. Jeg ser stille og konsekvent ud, men få ved hvor mange kvinder der er i mig. ”

- Anaïs Nin

Når to givere mødes, kan der ske transformation - hvor den nye HELE bliver uendeligt mere end summen af ​​dens dele.

Når en giver forsøger at arbejde med en taker, vil dette forhold kun vare, indtil takeren har det, de ønsker. Eller indtil giveren indser, hvad der virkelig sker.

Ifølge undersøgelser fra Wharton-professor, Adam Grant, er givere både den mindst og mest succesrige type mennesker. Nogle mennesker giver en fejl. De giver alt, hvad de har, og vigtigst af alt giver de de FORKENDTE MENNESKE TYPER.

Når du giver til takers, bliver kagen mindre og til sidst udmattet.

Når du giver gaver, bliver kagen konstant større og større.

At være giver er ikke nok. Du er nødt til at give til de rigtige mennesker, hvis du vil have din succes og forhold til at vare. Hvem du omgiver dig med, og hvem du arbejder med, betyder virkelig noget.

Jeg har været engageret i mange forretningsforhold i de sidste par år - nogle med givers og nogle med takers.

Takers er meget svære at få øje på i starten, fordi de er meget manipulerende og listige.

Grundlægger af Strategic Coach, Dan Sullivan, siger, at han kan se en taker inden for 10 minutter efter at han var sammen med dem. Takers er motiveret af grådighed, ikke vækst. Du skal være virkelig intuitiv for at få øje på de subtile signaler.

Jeg har besluttet, at i den udstrækning jeg kan, vil jeg ikke længere gå i langvarige forhold med takere. Jeg er færdig med transaktionsrelationer. Jeg foretrækker forhold, der fører til vækst og transformation.

For at disse typer forhold skal eksistere, skal du være villig til at møde brutale sandheder. Transformationelle forhold er rodet. Hvis du har tillid til nogen, vil du være villig til at indgå i ideologisk konflikt med denne person. Denne konflikt handler IKKE om personen, men snarere om at bevæge sig gennem gennembrud og mod klarhed.

Konflikten er grov.

De fleste mennesker afslutter forholdet, når der opstår konflikt.

Du ved, at nogen er en giver, når de virkelig hjælper dig uden at bede om noget til gengæld. Og de er virkelig, virkelig, glade for den succes, de hjælper dig.

Det er de typer mennesker, du vil arbejde med.

Givere bliver også med dig, når du er på et lavt punkt. De holder sig med dig gennem konflikter og udfordringer.

9. Overvurder ikke, hvad du bidrager til dine forhold, mens du undervurderer, hvad andre bidrager med (dette er, hvad grundlæggende alle gør)

”Gennem stolthed bedrager vi os selv. Men dybt nede under overfladen af ​​den gennemsnitlige samvittighed siger en stille, lille stemme til os, noget er ude af stil. ”

- Carl G. Jung

Tænk på dine forhold.

I de fleste af disse forhold overvurderer du eller UNDERVALDERER du, hvad du bidrager med?

Desuden OVERVALDER eller UNDERVALDERER du, hvad andre i forholdet bidrager med?

Normalt vurderer folk, hvad de bidrager med, og undervurderer det, andre bidrager med.

Hvis du er en giver, værdsætter du og værdsætter, hvad andre bidrager med. Du er virkelig taknemmelig. Du tager ikke andre for givet.

Du beholder ikke score i dine forhold.

10. Arbejd med mennesker, der er håndværker, ikke sælger (men som også ved, hvordan man markedsfører)

”Kvalitet er ikke en handling, det er en vane.”

- Aristoteles

”Vær en målestok for kvalitet. Nogle mennesker er ikke vant til et miljø, hvor ekspertise forventes. ”

- Steve Jobs

I lighed med ovenstående punkter er livskvaliteten, du har (og kvaliteten af ​​det arbejde, du udfører) baseret på, hvem du bruger dit liv med.

Jeg har gennem flere samarbejder set, at de fleste mennesker har LAVE STANDARDER for sig selv og deres arbejde.

De udskyder, krypterer derefter for at få tingene gjort i sidste øjeblik, hvilket resulterer i en mangel på kvalitet i det endelige produkt.

De er tagere - hvilket betyder, at de prøver at gøre SÅ LITT som muligt snarere end at prøve at gøre så meget som muligt.

Hvordan en person gør noget, er, hvordan de gør alt. Hvis de mangler detaljer i deres arbejde, mangler de vigtige detaljer i designet på de andre områder af deres liv.

For nylig har jeg besluttet at arbejde med mennesker, der er ægte håndværkere og håndværkere. Ja, processen er måske lidt langsommere. Men det endelige resultat er 10X eller 100X bedre.

Ting er mindre forhastet.

Livskvalitet er bedre.

Kvaliteten af ​​planlægningen er mere grundig.

Forventningerne til resultater er meget højere.

Læring er meget dybere.

Der er mindre stress og følelse som et foster.

Når jeg siger livskvalitet, mener jeg det i bogstavelig forstand. Arbejde med mennesker, der forventer meget af sig selv i deres arbejde, men også i de fødevarer, de spiser, hvordan de bruger deres tid, hvem de bruger deres tid med, kvaliteten af ​​de produkter, de køber osv.

Meget mere opmærksomhed på detaljer.

Langt mere lidenskab for at leve.

For mere at give livet og opleve øjeblikke.

Der er masser af mennesker, der er strengt SALESMAN derude. Disse mennesker er generelt tagere. De er virkelig gode til at tale, men deres liv er et rod.

Du vil arbejde med mennesker, der er håndværker og professionelle. Alligevel er disse kunstnere også forskere og marketingfolk. Deres første prioritet er at gøre strålende arbejde, men de sulter ikke kunstnere. De studerer også forretningsiden og også strategien og markedsføringen.

Du kan ikke være en one-trick-pony.

Du er nødt til at arbejde med mennesker, der interesserer dig for succes og rækkevidde af dit arbejde. Og hvem hjælper dig med at hæve de forventninger, du har til dig selv, til dit arbejde og for den service, du kan udføre i verden.

11. Løft din sans for, hvad du fortjener i dit liv (fordi det, du modtager, vil hæve, hvordan du bidrager)

”At give, når man bliver, anerkender universet som virkelig rigeligt. At give tapper ind i den åndelige dimension, der multiplicerer os, vores tankegang og vores resultater. Den oplyste millionær ved dette: Der er et hav af overflod, og man kan tappe ind i det med en teske, en spand eller en traktor trailer. Havet er ligeglad. ”

- Den ene minuts millionær

Når du søger at give mere - at virkelig være en giver og ikke en taker i livet - udvider din følelse af, hvad DU KAN HAR, udvides og formere sig.

Du er klar over, at dit liv er en afspejling af det, du tror, ​​du fortjener.

Din følelse af, hvad du fortjener, vokser, når du har et større ønske om at hjælpe andre mennesker. Du ender med at BEDRE at bruge din tid bedre, fordi du har vigtigt arbejde at gøre. Fordi du ikke længere nøjes med mindre.

Dine standarder for dig selv, verden og menneskene omkring dig øges.

Dine forventninger bliver langt mere positive og klare. Og hvad du forventer er generelt, hvad du får. Psykologer har udviklet en fuldgyldig teori omkring denne idé, og det er en af ​​de dominerende teorier inden for motivationspsykologi: Den kaldes Expectancy Theory.

Det er baseret på tre ting:

  1. Hvor slemt du vil have noget
  2. Hvor meget du tror du faktisk kan have / gøre, hvad du vil
  3. Din tro på, at de måder, hvorpå du søger dit mål, faktisk vil føre til det ønskede resultat

Du får i livet det, du forventer, at du vil. For at citere Dan Sullivan, "Vores øjne ser kun, og vores ører hører kun, hvad vores hjerne leder efter."

Du løfter det, du forventer, når du bliver stadig mere kapabel og selvsikker.

Når du udvikler færdigheder og evner kombineret med tro og beslutsomhed, bliver din fremtid forudsigelig.

Det bliver en stigende forventet cyklus.

  • Du VED du kan gøre mere
  • Du har set dig selv vokse og forvandle
  • Og du har højere og højere standarder for dig selv.

Du ser, når din verden bliver bedre og bedre.

12. Løft din sans for, hvad du kan bidrage med (fordi hvis du er villig til at arbejde og lære, kan du gøre mesterlige ting)

”Hvis folk vidste, hvor hårdt jeg arbejdede for at få min mestring, ville det overhovedet ikke synes så vidunderligt.”

- Michelangelo

”Kun en, der afsætter sig til en sag med hele sin styrke og sjæl, kan være en sand mester. Af denne grund kræver mestring alle en person. ”

- Albert Einstein

"Der er en flytning og en lethed, som ægte mestring og ekspertise altid udtrykker sig, hvad enten det er skriftligt, om det er i et matematisk bevis, om det er i en dans, som du ser på scenen, virkelig på alle områder."

- Angela Duckworth

”Jeg ville ønske, at jeg havde vidst dengang, at en mestring af processen ville føre til et produkt. Så ville jeg sandsynligvis ikke have fundet det så skræmmende at skrive. ”

- Elizabeth George

Folk lærer ikke abstrakt. De lærer GJENNOM GER.

Lammelse ved analyse vil forhindre dig i at udvikle en følelse af ægte mestring.

Mestring kommer fra at omfavne svære følelser. Du står over for svære følelser, for for at få sand beherskelse skal du forstå alle sider af noget.

Du kan ikke bare have en enkeltdimensionel forståelse. Du skal have en fire eller fem-dimensionel forståelse.

Du skal være i stand til at integrere det, du kender, med mange nye oplysninger og hurtigt kunne forbinde din forståelse med ting fra tilsyneladende frakoblede domæner.

Dette kræver at omfatte alle de læringsformer, der er anført ovenfor.

Det kræver at bryde forbi følelsesmæssige blokke.

Det kræver at udvide din sans for hvad du kan gøre og opnå og bidrage.

Når du vokser i dine evner, udvides din fornemmelse af, hvad du kan bidrage med. Naturligvis vil du ønske at hjælpe andre mennesker. Du får et bredere syn på verden.

Du kan se tingene mere tydeligt.

Du ser ting anderledes end masserne.

Derfor vil du være i stand til at løse problemer, som de fleste mennesker ikke kan løse, fordi de er blinde for dem. Som Dr. Wayne Dyer har sagt, "Når du ændrer måden, du ser tingene, ændres de ting, du ser."

Jo mere uddannelse en person får, jo mere empatisk kan de blive. Der er ingen magt i uvidenhed.

13. Bestem, hvilken slags liv du ønsker, og find derefter ud af, hvordan du får det (Når 'hvorfor' er klart, finder du ud af, hvordan ')

”Enhver, der lever inden for deres midler, lider af en mangel på fantasi.”

- Oscar Wilde

Meget få mennesker lever inden for deres midler.

De fleste mennesker, især inden for vestlig kultur, har købt stærkt ind i forbrugerisme. De lever løncheck-til-lønseddel.

For de fleste mennesker er begrebet "at leve inden for dine midler" det bedste råd, der kan gives.

Og faktisk skal leve inden for dine midler være fundamentet for et sundt økonomisk liv.

Men det er her de fleste økonomiske rådgivning stopper.

I stedet for at basere din livsstil på det, du i øjeblikket laver, er en langt mere magtfuld og skabelsesbaseret tilgang at proaktivt beslutte, hvad du vil, og derefter finde ud af, hvordan du får det.

Når du er en giver, handler det ikke om at HAVE mere udelukkende for det. Selvom det at have mere er bestemt ikke en synd.

Problemet bliver optaget af ting, forsøger at følge med osv.

I et interview på den årlige Genius Network Event i 2013 blev Tim Ferriss spurgt: ”Med alle dine forskellige roller, bliver du nogensinde stresset? Føler du nogensinde, at du har taget for meget? ”

Ferriss svarede:

”Selvfølgelig bliver jeg stresset. Hvis nogen siger, at de ikke bliver stressede, lyver de. Men en ting, der formindsker, det tager tid hver morgen at erklære og fokusere på det faktum, at 'jeg har nok.' Jeg har nok. Jeg behøver ikke at bekymre mig om at svare på hver e-mail hver dag. Hvis de bliver gale, er det deres problem. ”

Ferriss blev senere spurgt under den samme samtale:

”Efter at have læst The 4-Hour Workweek fik jeg indtryk af, at Tim Ferriss ikke er interesseret i penge. Du talte om, hvordan du rejser verden uden at bruge nogen penge. Tal om balance og evne til at give slip på at bry sig om at tjene penge. ”

Ferriss svarede:

”Det er helt okay at have masser af dejlige ting. Hvis det er afhængighed af rigdom, ligesom inFight Club, "De ting, du ejer, ender med at eje dig," og det bliver et surrogat for ting som langvarig sundhed og lykke - forbindelse - bliver det en sygdomstilstand. Men hvis du kan have dejlige ting og ikke bange for at få dem fjernet, er det en god ting. Fordi penge er et virkelig værdifuldt værktøj. ”

Penge er et værktøj. Jo mere du tjener, jo mere god kan du gøre.

I stedet for at tilpasse dine drømme til din nuværende livsstil, skal du passe til din livsstil omkring dine drømme.

Bestem, hvad du vil. Opret en dristig vision for dit liv. Bestem, hvordan du vil bidrage, hvordan du vil leve. Derefter finde ud af, hvordan det kan ske.

Når din HVORFOR er klar og kraftfuld, finder du ud af, hvordan det kan ske. Sådan fungerer tro som et princip om magt.

14. Server & Giv så meget du kan (ikke for at prale eller lægge andre ned, men for at have en klar bevidsthed)

”Vi lever af det, vi får. Vi skaber et liv efter det, vi giver. ”

- Winston S. Churchill

”Giv, men giv, indtil det gør ondt.”

- Mor Teresa

Der er to grunde til at være giver (alle andre grunde stammer fra disse):

  1. Fordi du virkelig ønsker at hjælpe andre mennesker
  2. At have en klar bevidsthed

Du giver ikke for at prale.

Du giver ikke for at sætte andre i gæld til dig.

Du giver ikke for at komme foran.

Du giver ikke for at få andre til at føle sig underordnede.

Du giver fordi du SKAL. Du kan ikke give. Du giver af dig selv og organiserer dit liv for at give, så du kan have en klar bevidsthed om, hvordan du lever dit liv.

Du giver, fordi du forstår loven om overflod.

Du giver fordi du tror på menneskeheden.

Når du har en klar bevidsthed, fungerer du bedre på alle livsområder. Du sover bedre og dybere. Du er mere til stede i alle situationer. Du fordøjer mad bedre. Du er mere til stede for andres behov. Du lærer hurtigere. Du er mere guidet og inspireret i dit livsforløb. Du er mere kræsne med hensyn til beslutninger og forhold.

15. Automatiser din indkomst så hurtigt som muligt for at frigøre tid (fordi der er masser af penge at tjene, og du kan hjælpe en masse mennesker)

"Du bliver økonomisk fri, når din passive indkomst overstiger dine udgifter."

- T. Harv Eker

"Nøglen til økonomisk frihed og stor formue er en persons evne eller dygtighed til at konvertere optjent indkomst til passiv indkomst og / eller porteføljeindkomst."

- Robert Kiyosaki

Jo før du opretter passive indkomststrømme, jo bedre.

I bogen, The Millionaire Next Door, præsenterer Dr. Thomas Stanley sine fund af en af ​​de største undersøgelser af de amerikanske velhavende, der nogensinde er udført.

Her er kernen i det, bogen lærer:

”Mod kan udvikles. Men det kan ikke plejes i et miljø, der eliminerer alle risici, alle vanskeligheder, alle farer. Det kræver betydeligt mod at arbejde i et miljø, hvor man kompenseres efter ens præstation. De fleste velhavende mennesker har mod. Hvilke beviser understøtter denne erklæring? De fleste velhavende mennesker i Amerika er enten forretningsejere eller ansatte, der betales på incitamentbasis. ”
- Dr. Thomas Stanley

16. Giv 10X værdien af ​​det, du siger, du vil (blæse folks sind)

”Prisen er det, du betaler. Værdi er hvad du får. ”

- Warren Buffett

”I det øjeblik du begår en fejl i prisfastsættelsen, spiser du dit omdømme eller dit overskud.”

- Katharine Paine

Hvordan kommer du til passiv indkomst?

Hvordan skaber du en bæredygtig og utrolig virksomhed?

Du GIR MÅDE MERE, end folk betaler for. Du fokuserer på værdi, ikke pris.

Når du fokuserer på værdi, kan du faktisk opkræve meget store pengesummer, fordi du ved, at folk får mindst 10 gange værdien af ​​det, de betalte for.

Når du er en giver, SKAL du give mere værdi end folk betaler. Du gør det, fordi du finder glæde ved at udføre dit allerbedste arbejde. Du gør det, fordi du værdsætter det faktum, at folk kom til dig.

Det handler virkelig ikke om pris.

Mennesker er interesserede i værdi.

Tag dette citat af musiker, Fergie, for eksempel:

”For mig handler det ikke om pris. Det handler om nødvendighed, kvalitet og nyttighed. Jeg har ligeledes min Wet N Wild 666 læbestof. Det er 99 cent, og har altid været det. Jeg begyndte at bruge det, da jeg var på gymnasiet, og det er fantastisk. ”

Hvis du kan sprænge folks sind for mindre end $ 50, er det ikke svært at få dem til at betale dig mere. Du er nødt til at tjene folks tillid.

Du skal virkelig oprette ting, der hjælper dem.

Hvad hvis du ikke tjente en krone, før folk fik de resultater, du lovede dem?

Hvordan ville det ændre dit arbejde?

Hvordan ville det ændre den kvalitet, du lægger i?

Det burde være din benchmark. Og så skal du hjælpe dem SELV mere.

17. Giv det meste af dit arbejde væk

"Med livets pris i disse dage, er du nødt til at få alt gratis, du kan."

- Carl Rogers

Vi lever i det, som nogle har kaldt “tak” -økonomien.

Sådan fungerer TANKEN-økonomien:

  • Folk bliver mere vant til at have alt ved hånden
  • Folk bliver vant til at få deres behov opfyldt hurtigt og billigt
  • Interessant nok sænker folk også deres standarder for kvaliteten af ​​de tjenester, de får (og information, de spiser), fordi så meget ting nu er tilgængeligt gratis

Hvis du vil opbygge et enormt kundekreds, skal du også opgive MASSE gratis. Men dine gratis ting skal være så værdifulde, at det får folk til at ønske at vende tilbage til mere. Og selv efter at folk er blevet betalende kunder, skal du give dem masser gratis.

Du opbygger tillid og samfund gennem SERVINGFOLK.

Transformationelle forhold begynder med at give, ikke en transaktion. Indebærer transformationsrelationer transaktioner? Absolut! Normalt langt større end transaktionsrelationer.

Men disse transaktioner udføres med et helt andet formål.

De er færdige som en win-win. Ikke som en win-tab.

Disse transaktioner forekommer normalt, når en eller begge parter har været rigelige velgørere. Hvorfor ellers ville nogen investere?

18. Make More Stuff (Men kun rigtig gode ting)

Send ofte. Send elendige ting, men send. Send konstant.
Spring over møder. Tit. Spring dem med straffrihed. Skib.
Trick firben hvis du skal, men erklær krig uanset. Forstå, at det eneste mellem dig og den succes, du søger i en kaotisk verden, er en firben, der finder ud af, at sikkert er risikabelt og risikabelt er sikkert. Paradokset i vores tid er, at instinkterne, der holdt os sikre på dagen for sabeltandtiger og General Motors, netop er de instinkter, der vil gøre os til drejning i vejen i en hurtigere end hurtig internetdrevet æra.
Modstanden venter. Bekæmp det. Skib.
- Seth Godin

Din opførsel er det, der ændrer din identitet.

De fleste mennesker opvokset i vestlig kultur har denne idé nøjagtigt bagud. Vi har besat os så meget med sindet, at det er blevet alt.

Vi tror, ​​at sindet er årsagen til alt. Det er ikke.

Bjerge af forskning inden for socialpsykologi skildrer, at selvopfattelse er et produkt af valg og miljøer.

Dette er MEGET gode nyheder.

Det betyder, at du kan ændre din identitet ved blot at ændre din adfærd og miljø.

Hvis du ønsker mere kreativitet, skal du blot gøre mere kreativt arbejde. Du kæmper modstanden og kommer på arbejde. Derefter bliver kreativitet non-stop.

Hvis du vil være en morgenperson, skal du begynde at stå tidligt op. Inden du ved det, identificerer du dig som en morgenperson (både for dig selv og andre mennesker).

Lav flere ting, og din kreativitet vil stige.

Giv mere kærlighed, og din evne til at elske og modtage kærlighed vil stige.

Vær mere succesrig, og du bliver mere succesrig (lol!).

19. Bliv den bedste i verden på det, du laver (Kend din niche, kend dit publikum, og server det publikum bedre end nogen anden er)

Hvad er det, du rent faktisk gør?

Mere vigtigt er, hvem er de mennesker, du hjælper?

Og endnu vigtigere end det, hvad er det PROBLEM, du prøver at løse for disse mennesker?

Definer ikke dit publikum eller den ideelle kunde ud fra deres demografi. Definer i stedet dit publikum ud fra de problemer, de har.

Hvad udfordres de med?

Hvorfor betyder det noget?

Hvordan kan du hjælpe?

Hvordan kan du hjælpe bedre end nogen anden i verden?

Hvordan kan du hjælpe dem så meget, at du bliver en helt for dem?

Hvordan kan du give så meget til disse mennesker, at du fuldstændigt ændrer deres liv til det bedre?

For at du kan gøre dette, behøver du ikke kun at kende dit publikum, men du skal også kende din niche.

Du skal udvikle de færdigheder, filosofier og tjenester, der vil løse deres problemer.

De mennesker, du tjener, ved muligvis ikke engang, at de har problemet. Men du gør det, og du vil skabe en ny og bedre fremtid for dem. Fordi du både er en håndværker og en giver. En ægte professionel.

20. Invester tungt i dig selv (Jo mere du investerer, desto mere engageret vil du være)

Gennem min doktorgradsundersøgelse som organisationspsykolog er det entydige koncept, jeg har fokuseret mine studier på, det, jeg kalder "The Point of No Return." Dette er det øjeblik, det bliver lettere at bevæge sig mod dine mål end at undgå dem. Det er faktisk det øjeblik, at at forfølge din højeste ambition bliver din eneste mulighed.

Hvordan virker det?

Primært sker det i form af en intens investering, der tvinger dig til at komme videre ud af tvang.

Når du er investeret til det punkt, skal du gå fremad, din identitet og fuldstændige orientering mod dine objektive ændringer.

Fordi du skal gå fremad, er du ikke længere forvirret over, hvad du skal gøre. Du er ikke længere usikker på, om du vil handle. Du har allerede handlet, og nu er du nødt til at gøre godt for den handling. Og der er flere psykologiske årsager til, at du er nødt til at gøre godt ved den handling:

  • At ikke ligne en idiot (selvom dette ikke er meget magtfuldt)
  • At retfærdiggøre din investering
  • For at være i overensstemmelse med den adfærd, du har udført (tip: din identitet følger din adfærd, ikke nødvendigvis omvendt på trods af "fælles visdom")
  • Fordi du virkelig ønsker at nå et bestemt mål, og du har nu skabt eksterne betingelser, der vil begive sig ud i en selvopfyldende profeti

Her er min yndlingsfortælling fra min speciale, hvor jeg interviewede flere iværksættere og wannabe-iværksættere. Den største forskel? Iværksættere har haft en form for ”Point of No Return” -oplevelse, mens wannabe-iværksættere ikke har skabt sådanne oplevelser.

En af de mennesker, jeg interviewede, var en 17-årig dreng, der ville sælge sko. Han og hans "partner" - en af ​​hans gymnasievenner - investerede 10.000 dollars i en forsendelse af sko. Sådan beskriver han sit "Point of No Return":

Ja, når vi engang havde alle vores penge i den samme beholdning var det alt eller intet. Det var virkelig bange for mig bare ved at vide, at det var som do eller dø. Jeg var nødt til at sælge skoene. Du kunne ikke vende tilbage, du kunne ikke bare slippe af med dem og få kontanter tilbage, du var nødt til at gå frem.

Mit opfølgningsspørgsmål var: "Forandrede der sig noget efter dette øjeblik?"

Her er hvad han sagde:

Efter det, når jeg indså, at vi virkelig gik og alt sammen, tror jeg, det virkelig bare åbnede mig for, hvad jeg var i stand til. På det tidspunkt var jeg som okay, jeg startede faktisk et firma, jeg har investeret i det, og nu skal jeg køre denne ting. Det var da jeg tror, ​​jeg virkelig så, at jeg driver firmaet. Det ændrede virkelig min lederrolle, tror jeg, med mine partnere.

Når du har bestået dit punkt om ikke tilbage, har du fuldt ud købt ind i din egen vision. Du er engageret. Din rolle, og dermed identitet, ændrer sig. Du har fjernet alternativer, der ikke var andet end distraktioner. Du har tvunget din egen hånd og skal nu bevæge dig i den retning, du vil gå. I er alt sammen.

Hvad med dig…

Er du investeret?

Dit succesniveau kan næsten direkte måles til, hvor personlig investeret du er.

21. Bliv en taler og lær andre, hvad du har lært (At tale er den mest lukrative og kraftfulde måde at kommunikere på)

”Du kan tale godt, hvis din tunge kan give dit hjertes budskab.”

- John Ford

”Lad din tale være bedre end tavshed eller være tavs.”

- Dionysius fra Halicarnassus

”Succesen med din præsentation bedømmes ikke ud fra den viden, du sender, men af, hvad lytteren får.”

- Lilly Walters

Uanset hvilken forretning du er i vil din succes være 10 gange, hvis du lærer at tale klart, magtfuldt og enkelt.

Helt seriøst.

Hvorfor er ELON MUSKs virksomheder så succesrige?

Er de virkelig de mest innovative?

Måske.

Men Elon forstår også vigtigheden af ​​at få budskabet ud.

Han forstår magten i reklame.

Han forstår historiens magt.

Og han kommer regelmæssigt foran verden for at dele budskabet.

Hvis du kan undervise klart og tale magtfuldt, ændrer hele din karriere sig. Som Simon Sinek sagde:

”Der er kun to måder at påvirke menneskelig adfærd på: Du kan manipulere den eller du kan inspirere den.
Meget få mennesker eller virksomheder kan klart formulere HVORFOR de gør, HVAD de gør. MED HVORFOR mener jeg dit formål, årsag eller tro - HVORFOR findes din virksomhed? HVORFOR står du op af sengen hver morgen? Og HVORFOR skal nogen bry sig?
Folk køber ikke, hvad du gør, de køber HVORFOR du gør det.
Vi drages mod ledere og organisationer, der er gode til at kommunikere, hvad de tror. Deres evne til at få os til at føle os som om vi hører til, at få os til at føle os specielle, sikre og ikke alene er en del af det, der giver dem mulighed for at inspirere os. ”

22. Lær offentligt (selv når du er bange)

”Jeg taler ikke om generalprøve. Jeg taler om at gøre, hvad musikere og boksere og løveborde alle gør for at blive klar til deres arbejde. At blive fantastisk ved deres håndværk. De praktiserer offentligt. ”

- Jeff Goins

”Det er klart, at der er en enorm forskel mellem abstrakt, teoretisk viden og viden, der er udviklet og testet i erfaringens digel”

- Lorin K. Hansen

Hvis du vil lære noget hurtigt, skal du lære offentligt.

Lær gennem rå erfaring.

Lær gennem fiasko.

Men sæt dig selv i en position, hvor du får faktisk coaching. Omgiv dig med et supportsystem af mennesker, der elsker at hjælpe dig og investere i dig.

Du gør dette ved både at være en giver og også ved at være en god modtager.

Når folk hjælper og lærer dig, skal du være en utrolig studerende.

Når du tager hvad folk lærer og får utrolige resultater, ønsker folk at hjælpe dig mere. Dine resultater bliver en afspejling af dem.

Det kræver mod at lære offentligt.

Det kræver mod at øve offentligt.

De fleste mennesker gør det ikke.

Men hvis du gør det, bliver dit mod belønnet 10X. Fordi du begge lærer 10X hurtigere, og du vil også få enorm respekt.

23. Tag nogle få minutter hver nat for at forberede dig selv mentalt på den næste dag (du skal have gjort den faste BESLUTNING, at du vil rejse dig, når alarmen går)

"Gå aldrig i søvn uden en anmodning til din underbevidsthed."

- Thomas Edison

Suksessen med din morgen begynder natten før.

Alt hvad du skal gøre er at bruge et par minutter på at tage FIRM-beslutninger om, hvad du skal gøre, når du først vågner op. Du behøver ikke en enorm opgaveliste. Du skal bare vide de FØRSTE ting, du skal gøre.

Lige før sengetid sætter du scenen for alt, hvad der vil ske, HVIS NÅR DU SOVER.

Bare et par minutters tankevækkende og bekræftende meditation sætter din underbevidsthed på en vej mod at nå dine mål.

Når du vågner op næste morgen, bliver du grundet til succes. Det eneste, du skal gøre, er straks at komme ud af sengen.

Forhandle ikke med din pude. Du er ikke i nogen tilstand til at tage en beslutning.

Du har allerede truffet den beslutning.

Så bare stå op, gå i bevægelse og have en utrolig formiddag. Så har du en utrolig dag. Så har du et utroligt år. Og derefter skabe et fantastisk liv.

Succesrige morgener sker ikke ved en tilfældighed. De sker ved valg. Heller ikke et vellykket liv.

Hvordan jeg vendte $ 25.000 til $ 374.592 på mindre end 6 måneder

Jeg har oprettet en gratis træning, der lærer dig, hvordan du bliver verdensklasse og har succes med alt hvad du vælger.

Få adgang til den gratis træning her nu!